Básico
10 semanas
15 a 50 min
Intensivo ponte en forma con Zumba
¡Prepárate para ponerte en forma y vibrar con Zumba! En nuestro programa intensivo, te aseguramos que sudarás y te divertirás BAILANDO. Hemos diseñado clases perfectas que combinan el ejercicio físico con el baile, permitiéndote disfrutar de diferentes ritmos latinos, fever y comerciales mientras te pones en forma. No tendrás que elegir entre hacer ejercicio y pasarlo bien, ¡aquí lo tendrás todo! ¡Prepárate para mover el cuerpo y sentir la energía contagiosa mientras alcanzas tus metas! 💃💪
Sobre el programa
CLASE 1:
Core WorkOut
CLASE 2:
Cardio
CLASE 3:
Recovery
CLASE 4:
Core, glúteos y piernas
CLASE 5:
Cardio II
CLASE 6:
Workout tren superior
CLASE 7:
Burn workout
CLASE 8:
Recovery II
CLASE 9:
Core fuerte
CLASE 10:
¡Último esfuerzo!
Qué necesito...
- Ropa cómoda y transpirable
- Agua y toalla
- Zapatillas de deporte
- Espacio 6x6 metros aprox.
Profesores
Carlos Palacios
Nacido en Chile, tiene formación en teatro y danza contemporánea. En 2014 se forma oficialmente en Zumba y Zumba Strong. Actualmente vive en Barcelona y sus clases de Zumba están siempre llenas. La diversión está garantizada.