Core WorkOut

¡Empezamos el reto de Zumba! Te explico en qué consistirá y rápidamente nos pondremos manos a la obra para empezar a sudar con un workout del core (zona abdominal) muy bailado, para que no pienses ni por un segundo que esto es un entrenamiento aburrido. Después pasaremos a aprender una coreografía de baile que ojo, debes recordar, porque la incorporaremos en las clases. ¡A por todas!